Einklang von Beruf und Privatleben

Laut eines Spiegel-Online Artikels vom 25.05.2009, belastet die Krise Manager und Angestellte nicht nur beruflich sondern auch privat.

Neben finanziellen Einbußen, wird auch der berufliche Leistungsdruck höher. Knapp die Hälfte der Angestellten und Manager arbeitet mehr als vor einem Jahr.
Ein Drittel beklagte negative Auswirkungen für die privaten Lebensumstände. 60 Prozent der Befragten sehen sich einem erhöhten Rechtfertigungsdruck ausgesetzt, und zwar nicht nur im Umgang mit Geschäftspartnern, sondern auch im Freundes- und Bekanntenkreis. Das ergab eine Umfrage der Personalberatung Heidrick & Struggles unter 1000 Führungskräften.

Wie gehen Sie mit dem höheren Leistungsdruck um? Sind Sie in Ihrer verbleibenden freien Zeit so erschöpft, dass Sie keine Lust mehr auf Freundes- und Bekanntenkreis haben und nur Ihre Ruhe wollen?

Anzeichen für einen fehlenden Ausgleich zwischen Arbeit und Privatleben können sein:

- Nicht beachten eigner Bedürfnisse und ständiges Ausreizen der Grenzen.
- Partnervernachlässigung, da nur (noch) die Kunden zählen!
- Erschöpfung
- Chronische Müdigkeit
- Konzentrationsschwäche
- Schlafstörungen
- usw.

Werden Sie Aktiv!
Angenommen wir arbeiten in einem halben Tag Einzelcoaching gemeinsam an Ihrer Strategie, Arbeit und Privatleben verträglich in Einklang zu bringen, welche Freiräume würden Sie dadurch gewinnen?
Welcher Mehrwert entsteht für Sie?
Welche Krisen liesen sich vermeiden?

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Übrigens:
Den kompletten Spiegel-Online Artikel finden Sie hier
http://www.spiegel.de/wirtschaft/0,1518,626526,00.html#ref=nldt